Detalles, Ficción y Cómo respirar con la boca abierta sin comprometer la movilidad de la lengua

Detalles, Ficción y Cómo respirar con la boca abierta sin comprometer la movilidad de la lengua

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Hoy nos introduciremos en un tema que tiende a generar mucha controversia en el interior del mundo del arte vocal: la proceso de respiración por la cavidad bucal. Constituye un factor que determinados recelan, pero lo real es que, en la principalidad de los situaciones, se vuelve relevante para los artistas vocales. Se puede saber que tomar aire de esta modalidad seca la garganta y las vocalizaciones internas, pero esta afirmación no es enteramente verídica. Nuestro sistema de ventilación está en continuo operación, permitiendo que el aire penetre y salga continuamente a través de las pliegues vocales, ya que integran de este procedimiento innato.



Para asimilarlo mejor, visualicemos qué ocurriría si respirar por la boca se volviera realmente nocivo. En circunstancias cotidianas como trotar, caminar o aún al reposar, nuestro organismo se vería forzado a bloquear de forma instantánea esta ruta para prevenir afectaciones, lo cual no sucede. Adicionalmente, al pronunciar palabras, la zona bucal también puede resecarse, y es por eso que la adecuada hidratación desempeña un peso fundamental en el preservación de una cualidad vocal saludable. Las cuerdas vocales están recubiertas por una capa mucosa que, al igual que la epidermis, demanda conservarse en estados óptimas con una apropiada humectación. Sin embargo, no todos los bebidas cumplen la misma finalidad. Bebidas como el infusión de té, el café o el mate no humectan de la misma manera que el agua potable. Por eso, es fundamental dar prioridad el toma de agua limpia.



Para los vocalistas con trayectoria, se sugiere tomar al menos tres litros de líquido de agua al día, mientras que quienes se dedican al canto por hobbie pueden seguir en un margen de un par de litros cotidianos. También es esencial omitir el consumo de bebidas alcohólicas, ya que su disipación dentro del sistema corporal aporta a la resequedad de las bandas vocales. Otro factor que puede incidir en la cualidad vocal es el reflujo ácido. Este no se enfoca a un aislado capítulo de acidez ocasional tras una ración copiosa, sino que, si se observa de modo recurrente, puede irritar la membrana mucosa de las cuerdas sonoras y comprometer su funcionamiento.



En este punto, ¿por qué es tan relevante la toma de aire bucal en el actuación cantada? En composiciones de velocidad dinámico, depender solamente de la respiración nasal puede causar un inconveniente, ya que el lapso de entrada de aire se ve condicionado. En contraste, al respirar por la cavidad bucal, el oxígeno accede de manera más sencilla y acelerada, eliminando cortes en la secuencia de la cualidad vocal. Hay quienes sostienen que este tipo de toma de aire hace que el caudal ascienda de forma abrupta, pero esto solo sucede si no se ha entrenado correctamente la técnica vocal. Un artista vocal adiestrado desarrolla la potencial de controlar este proceso para evitar tirezas inútiles.



En este plataforma, hay varios rutinas elaborados para incrementar la capacidad respiratoria tanto mas info con la nariz como con la abertura bucal. Realizar la respiración bucal no solo otorga la oportunidad de aumentar la capacidad respiratoria, sino que también contribuye a controlar el movimiento de aire sin que se generen modificaciones súbitas en la expulsión de la sonoridad. En esta ocasión vamos a centrarnos en este tema.



Para empezar, es recomendable efectuar un ejercicio concreto que facilite ser consciente del movimiento del tronco durante la ventilación. Coloca una extremidad sobre la clavícula y la otra en una región más baja del abdomen. Ventila por la boca buscando preservar el tronco sin moverse, bloqueando oscilaciones bruscos. La zona superior del tronco solo es recomendable que desplazarse con sutileza, aproximadamente medio centímetro o un centímetro como máximo. Es importante evitar tensar el vientre, llevarlo hacia adentro o hacia afuera, o intentar expandir las caja torácica de modo forzada.



Existen muchas creencias erróneas sobre la respiración en el arte vocal. En el ayer, cuando la ciencia aún no facilitaba interpretar a plenitud los mecanismos del físico humano, se difundieron teorías que no siempre eran precisas. Hoy en día, se sabe que el canto clásico se fundamenta en la capacidad del sostén corporal y el soporte respiratorio, mientras que en el estilo popular la forma de cantar se modifica según del género vocal. Un error frecuente es intentar llevar al extremo el acción del región abdominal o las caja torácica. El organismo funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se autoriza que el flujo fluya de modo espontáneo, no se consigue la presión correcta para una fonación adecuada. Asimismo, la condición física no es un obstáculo absoluto: no afecta si un individuo tiene algo de panza, lo vital es que el sistema corporal funcione sin producir estrés superfluo.



En el acto de ventilación, siempre hay una ligera detención entre la aspiración y la expulsión. Para reconocer este acontecimiento, posiciona una mano en la sección superior del cuerpo y otra en la zona más baja, toma aire por la vía oral y fíjate cómo el oxígeno se detiene un segundo antes de ser expulsado. Dominar manejar este punto de etapa simplifica enormemente el conocimiento de la respiración en el proceso de cantar.


Para robustecer la solidez y perfeccionar el dominio del caudal respiratorio, se recomienda llevar a cabo un entrenamiento sencillo. Primero, expulsa aire totalmente hasta quedar sin los pulmones. A continuación, inhala otra vez, pero en cada ronda busca absorber un volumen menor de aire y dilatar la expulsión de aire cada vez más. Este enfoque ayuda a potenciar el soporte respiratorio y a pulir la regulación del aire durante la emisión cantada.



Si es tu primer encuentro aquí, bienvenido. Y si ya has estado antes, una vez más, gracias por tu compañía. Nos vemos pronto.